Te-ai întrebat vreodată cum te poate ajuta terapia online sau ce să aștepți de la prima sesiune? Vrei să știi mai multe despre procesul terapeutic și cum îți poate îmbunătăți viața? Ai ajuns în locul potrivit!
office@terapeutlaviniatilina.ro
0720 528 802
Este un simptom al unui preaplin de bagaj emoțional, este momentul în care toată ființa ta îți spune că este momentul să te ocupi de tine, să începi procesul de vindecare a rănilor psihologice.
Mă bucur că simți că a venit momentul în care să te ocupi de tine. Ședințele de consiliere psihologică se desfășoară on-line, video pe WhatsApp. Este foarte important să îți spun cât de mult contează să fii consecvent pentru a obține rezultatele dorite. De regulă, ne vedem o dată pe săptămână, însă sunt cazuri unde anxietatea este la cote maxime și atunci recurgem într-o săptămână la 2 sesiuni pentru a calma starea actuală. Confidențialitatea și siguranța emoțională sunt aspecte de care țin cont 100%, fiecare poveste este unică și fiecare trăire emoțională necesită validare și înțelegere. Sesiunile se stabilesc pe whatsapp în fiecare zi de Luni în funcție de disponibilitatea programului. Te aștept la transformare!
Acestea se numesc somatizări, este firesc să iasă la iveală și corporal emoțiile captive în corp. Prima sesiune de consiliere psihologică se axează pe starea din prezent, iar la următoarea începem să lucrăm pe sursa apariției stării de" boală
Părăsirea unei persoane cu trăsături narcisice nu este ușoară dar nici imposibilă. Pentru a fi în siguranță și după despărțire este nevoie să lucrăm la încrederea ta de sine, la siguranța ta. În viață noi acceptăm ce vine spre noi, așa că te invit să afli de la cine ai învățat că acest comportament narcisic este firesc și care a fost momentul când ai decis să îl accepți. Te încurajez către a continua această finalizare de acceptare a comportamentului toxic.
Doliul are etape importante către a procesa, uneori ne blocăm în o etapă și rămânem acolo o perioadă mai lungă de timp. Putem afla motivul pentru care te-ai blocat acolo și trece la etapa următoarea atingând ușor, emoțional și mental obiectivul de a procesa moartea în esența ei.
Abuzul (fie început, fie finalizat) marchează traumatic zona bazinului, poate apar și diferite probleme ginecologice, poate îți este greu să te relaxezi să ajungi la punctul de plăcere. Abuzul schimbă și mentalitatea persoanei la nivel de subconștient. Prin diferite exerciții, meditații ghidate putem face transformări la nivel mental pentru ca tu să te vindeci și să procesezi firesc momentul emoțional negativ.
Aceste momente, persoane rămân precum ancorele negative și reacționăm la impuls pentru a ne proteja, însă starea negativă cu privire la un incident doar ne otrăvește și ne ține blocați în trecut. Ancorele negative se pot transforma în ancore pozitive, într-un spațiu de siguranță aceste transformări se petrec natural și cu calm.
Rolul de mama poate ajunge să acapareze 24/24, important este să lucrăm în a reveni și la celelalte roluri pe care le ocupi (femeie, soție, fiica, prietena, etc.). Atunci când ne focusam doar pe un rol putem ajunge la epuizare și în oboseală nivelul de toleranță scade.
Astfel de momente conflictuale se întâmplă în multe dintre cupluri, deși aparent nu ar avea probleme mari în cuplu, în spatele ușilor nu știm ce se întâmplă. Este foarte important ca ajutorul să se ceară înainte de pasul divorțului, căci sunt mai multe metode prin care un cuplu poate ajunge la același obiectiv, dar nu uitați că sunteți 2, este nevoie de participarea ambilor pentru consilierea de cuplu, pentru a învăța a oferi siguranță și a se comunica activ cu adevărat.
Dependențele sunt moduri în care "ne fericim", moduri în care ne pacalimpenteu puțin timp că suntem bine însă este ca un pansament pe o rană veche. Aflând rănile psihologice de pe fundal, putem găsi soluții împreună pentru ca hormonii fericirii să se resimtă din nou fără adicții ce îți spun viața în pericol.
Când noi spunem NU MAI VREAU SĂ FUMEZ de fapt mintea aude VREAU SĂ FUMEZ pentru că la nivel de subconștient nu se percepe acel NU, pentru că nu funcționează pe negație și atunci focusul este mai tare pe VREAU SĂ FUMEZ în realitate. Important este să aflăm și motivul pentru care ai început să fumezi dar și cel pentru care vrei să te lași de această dependență.
Te-ai întrebat vreodată cum te poate ajuta terapia online sau ce să aștepți de la prima sesiune? Vrei să știi mai multe despre procesul terapeutic și cum îți poate îmbunătăți viața? Ai ajuns în locul potrivit!
Terapia online este o modalitate convenabilă și accesibilă de a primi suport psihologic prin intermediul internetului. Tot ce ai nevoie este o conexiune stabilă la internet și un dispozitiv compatibil. Sesiunile se desfășoară prin video, audio sau chat, în funcție de preferințele tale.
Da! Studiile arată că terapia online este la fel de eficientă ca și terapia față în față pentru majoritatea problemelor emoționale și psihologice. Îți ofer flexibilitatea de a participa la sesiuni din confortul propriei case, păstrând în același timp calitatea și profesionalismul serviciilor.
Pregătirea pentru prima sesiune este simplă. Găsește un spațiu liniștit unde să nu fii deranjat și asigură-te că ai o conexiune bună la internet. Gândește-te la obiectivele tale și la ce vrei să discuți. Voi fi aici pentru a te ghida prin fiecare pas.
Terapia online poate aborda o gamă largă de probleme, inclusiv anxietate, depresie, stres, probleme de relație, dificultăți de adaptare, traumă și multe altele. Sunt aici pentru a te ajuta să găsești soluții și să îți îmbunătățești calitatea vieții.
Programează o sesiune contactându-mă la [email protected] sau la numărul de telefon 0720 528 802. Tarifele pentru sesiuni variază în funcție de durata și tipul serviciului oferit, iar detaliile exacte vor fi discutate în timpul primei noastre conversații.
Absolut. Confidențialitatea și discreția sunt priorități pentru mine. Toate informațiile discutate în timpul sesiunilor sunt protejate prin reglementările privind confidențialitatea și etica profesională.
Dacă ai alte întrebări sau nelămuriri, nu ezita să mă contactezi. Sunt aici să te ajut și să îți ofer toate informațiile de care ai nevoie pentru a face primul pas către bunăstarea ta emoțională.
Descoperă cum consilierea psihologică te poate ajuta să gestionezi mai bine emoțiile, să îmbunătățești relațiile și să depășești momentele dificile, oferindu-ți instrumentele necesare pentru o viață echilibrată și fericită.
Avem câteva noutăți și resurse interesante pe care dorim să le împărtășim cu voi în această ediție a newsletter-ului nostru.
